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这个软件将把你的电脑屏幕从单调枯燥的白底黑字，换成非常柔和的豆沙绿色。更改之后，需要重新登录或重启机器，以应用新的配色效果。"锦囊妙技"栏目是聚合全网软件使用的技巧或者软件使用过程中各种问题的解答类文章，栏目设立伊始，小编欢迎各路软件大神朋友们踊跃投稿，在完美者平台分享大家的独门技巧。
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3.长时间看电脑时，对比度是决定眼睛是否容易感到疲劳的重要因素之一。从经验上来说，白底黑字 的对比最为明显，时间长了容易累；淡绿色确实要柔和些。但这种更改屏幕颜色的做法，效果也 是有限的。电脑的亮度等因素还是存在的。时间长了疲劳依旧会出现。所以与其费劲地调各种参 数，不如少用电脑与电子产品，每隔一段时间眺望远处来得有效。4.拓展阅读：怎么爱护眼睛呢？（1）有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲 劳。（2）过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛 疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤 蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止 蓝光对视觉细胞的损伤。（3）抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏 感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用 的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强 效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损 伤。（4）酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝 光损伤。（5）视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作 用。
1、 在桌面上 单击右键，然后选择 个性化。2、选择窗口颜色。3、选择高级外观设置。4、选择项目，点击右侧的下三角。5、找到窗口。6、然后选择颜色旁边的下三角，点击其他。7、在颜色这里进行设置参数： “色调”（Hue）设为85，“饱和度”（Sat）设为90，“亮度” （Lum）设为205， 然后依次点击确定，确定保存修改。8、这样设置就成功了， 如word中的白色变为了豆沙绿色。
设计-页面颜色-其他颜色其他颜色中选择“自定义”，颜色值分别为“204”、“232”、“207”
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