卡路里计算器Kcalmeter的教程

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卡路里计算器Kcalmeter是一款健康减肥软件，快来下载体验吧！

软件功能

1.查询上千种食物食品的所含热量卡路里

2.查询近百种运动所消耗的热量卡路里

3.计算每日早餐，午饭，晚餐食用的食物热量总和。

4.计算每日各项运动消耗热量卡路里的总和

5.定制个人常用食物库

6.自行添加食物的热量

7.计算上百款减肥食谱的热量总和

世界没有所谓快速减肥方法，快速的减肥往往带来快速的反弹。也没有万能的减肥产品和减肥药，最有效的健康的减肥方法就是通过适当的热量的负平衡来实现。在考虑如何减肥的时候最好的方法就是计算就是每日摄入每日的减肥食谱的总热量。食物热量总和应该小于 运动消耗热量+身体基础代谢热量之和。

注意：

本软件计算的消耗热量仅指运动热量，不包括身体基础代谢消耗的热量。基础代谢热量和个人的体重、性别有关，具体可以参考瘦身网站。

更新日志

1.1 版本更新：

1. 对运动消耗热量数据进行更新。
2. 对安装，卸载进行修改和优化。

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