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空手道的基本格斗技术分为手技和足技。 手技是击、打，足技是踢。击又分为拳击、平拳击、 指击和掌底击。打分为拳打、掌劈、平掌打和臂打等。踢分为脚尖踢、脚掌踢、脚踵踢、脚外侧踢和膝撞等。另外还有头击、肩击等技术。运动员根据对方身体姿势 和动作变化，使用上述基本进攻技术，向对方头部、颜面、颈、胸、腹、背等部位进攻，但不准直接击触到对方身体。击和踢都可以采用直线、螺旋和弧形等进攻形 式。击又可分为单手击和双手击，踢也有单脚踢和双脚起飞踢等方式。把这些复杂的击、打、踢动作交织在一起，就构成了巧妙的进攻技术。
格斗空手道，又称作实战空手道。它吸取传统空手道中简捷的击打和防守技术，围绕简捷有效技术的应用形成实战体系。其突出之点在于采用直接击打制敌，技术以踢，打为主。分为进攻防守自由式格斗招式，用上肢约束和下肢约束，混合约束实战组手，自由式搏击组手等，在最短的时间内，以最快，最简捷，最有效技术技巧，直接击打制敌擒敌。 最美萍儿。
如果不讲规则，空手道还是很实用的，因为有了现代体育擂台格斗，很多武技都被简化得面目全非了，实际格斗的效果也大打折扣。不过我想友情提醒一下问主，其实只要是徒手的拳术，都无法对抗冷兵器械，鉴于现在的实际情况歹徒没有空手作案的现实，只有掌握冷兵格斗术才能真正有效防身，所以学习旋锋冷兵格斗速成术才显得非常必要。我推荐你学散打或者是自由搏击和泰拳，空手道这东西我并不推荐
现在极真空手道格斗架就是握拳两臂夹住两肋。传统的记得有手刀式之类的，不过现在没什么人用，体育竞技式打套路时用的。
