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真正想练好射击每天都要跑步15圈 [500米操场]`俯卧撑30个仰卧起坐30个这个是为了连力量 保持枪在手中的平衡你以为射击队这么好进么?他不是玩玩而已的`至于是什么年龄可以进嘛`要92的以下的`好比如 93 94 95 ..91的去年还可以练`可是今年就练不了.因为年龄大了`还有`一把专业的枪`大概2.3万吧`你知道么~我们移动靶 一个最好的镜子就要1万啊```哈哈!!!射击不是那么好练的`苦的很````
2类 男子射击 女子射击
哈哈!你这么好学?我是厦门射击队的` 我来告诉你吧` 真正想练好射击每天都要跑步15圈 [500米操场]`俯卧撑30个仰卧起坐30个 这个是为了连力量 保持枪在手中的平衡 你以为射击队这么好进么?他不是玩玩而已的` 至于是什么年龄可以进嘛` 要92的以下的`好比如 93 94 95 .. 91的去年还可以练`可是今年就练不了.因为年龄大了` 还有`一把专业的枪`大概2.3万吧` 你知道么~我们移动靶 一个最好的镜子就要1万啊``` 哈哈!!! 射击不是那么好练的`苦的很```` 你们青岛射击队在那` 我不知道 我只知道我们厦门射击队`在集美` 原来是厦门万石植物圆的军队那边后来搬去集美的
步枪吗？ 一练习： 100米卧姿有有依托，5发子弹，打胸环靶，30环以上及格，40环以上良好，45环优秀； 二练习： 200米卧姿有依托、150米蹲姿无依托、100米站姿无依托，每种3发，一共9发，打半身靶，不计环数，只计命中，命中6发以上及格，8发以上优秀。
