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系统包括一套完整的营养数据库，不但包括各种营养素（钙、铁、锌、硒等微量元素，叶酸、烟酸、VC、VD、VE等维生素，蛋白质、脂类、糖类等）的生理功能指标、营养评价方法、食补的指南、参考摄入量标准和摄食过量标准，而且提供多达1600种常用食物的营养素含量、氨基酸含量和胆固醇含量数据库。 完善的营养全书 系统为您展现了一本完善的营养全书，它涵盖了关于营养素所有您所希望了解的知识。包括各种营养素的各种生理功能、缺乏所导致的症状、过量摄入的毒性、各种生化指标、膳食参考摄入量、最高安全摄入量、食物分布及主要食物来源。 丰富的食物列表 系统包含一套完善的营养食物列表数据库，灵活多样的查询方式使所有帮助您查询所有食物成分。包含1600多种常用食物的各种营养素含量列表，常用食物的各种氨基酸含量列表，常用食物的胆固醇含量列表，各种营养素的推荐摄入量标准。 完善的专家支持 系统的技术支持由营养监测研究中心的专家承担，同时感谢营养学会的鼎力支持。"锦囊妙技"栏目是聚合全网软件使用的技巧或者软件使用过程中各种问题的解答类文章，栏目设立伊始，小编欢迎各路软件大神朋友们踊跃投稿，在完美者平台分享大家的独门技巧。
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