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运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗?蚂蚁庄园5.11日答案

教程文章 完美下载小客服 2023-05-10
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在支付宝蚂蚁庄园中每日都会有问题来考大家,回答正确之后就可以领取180g食料来喂养小鸡,那么5月11日问题的答案是什么呢?下面就来看一下正确答案吧。

运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗?蚂蚁庄园5.11日答案

问题:运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗?

选项:A、不是 B、是的没错

答案:不是 

解析:研究显示,从运动的一开始糖和脂肪就同时开始为运动供能,只是在前20分钟左右以糖为主,脂肪为辅,之后便转化为脂肪供能为主了。所以,你运动的每一分钟都有用,动起来吧。

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